花生的热量高吗？(经常吃生花生会不会长胖)
很多人都会把花生当成下酒菜或者零嘴，花生的热量高吗？
每100克花生（去皮）含589千卡热量，每100克瓜子（去皮）（包括葵花子、西瓜子）所含热量大于570千卡，均比同等重量的米饭、猪肉、羊肉
本文最后更新时间： 2023-03-22 05:01:18
很多人都会把花生当成下酒菜或者零嘴，花生的热量高吗？
每100克花生（去皮）含589千卡热量，每100克瓜子（去皮）（包括葵花子、西瓜子）所含热量大于570千卡，均比同等重量的米饭、猪肉、羊肉、鸡鸭肉所含热量高。
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