茶叶有什么营养?(茶叶有什么营养吗)

我妈妈平时喜欢喝茶,想知道茶叶有什么营养?
茶叶中含有多种维生素。按其溶解性可分为水溶性维生素和脂溶性维生素。其中水溶性维生素,可以通过饮茶直接被人体吸收利用。因此,饮

本文最后更新时间:  2023-03-20 02:51:56

我妈妈平时喜欢喝茶,想知道茶叶有什么营养?

茶叶中含有多种维生素。按其溶解性可分为水溶性维生素和脂溶性维生素。其中水溶性维生素,可以通过饮茶直接被人体吸收利用。因此,饮茶是补充水溶性维生素的好方法,经常饮茶可以补充人体对多种维生素的需要。

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