肠胃不好能吃西兰花和包心菜吗？
西兰花和包心菜都是十分健康的蔬菜，但我上次吃了之后有点不舒服怎么回事？
这些富含纤维素和营养素的蔬菜毫无疑问十分健康，但要是没有煮熟，它们会在肠道中产生气体，肠胃不好的人
本文最后更新时间： 2023-03-20 18:40:40
西兰花和包心菜都是十分健康的蔬菜，但我上次吃了之后有点不舒服怎么回事？
这些富含纤维素和营养素的蔬菜毫无疑问十分健康，但要是没有煮熟，它们会在肠道中产生气体，肠胃不好的人吃了会不舒服。解决的办法的十分简单，就是将这些蔬菜煮熟，即使用沸水浸一下也好，这样能够分解一些会产生气体的硫磺物质。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
