樱桃的营养价值有哪些呢?(樱桃的营养和价值)

从小就比较喜欢吃樱桃这个水果,想知道樱桃的营养价值有什么呢?
樱桃在众多水果中,含铁量高。每100克高达6毫克,比苹果、橘子、梨高出20倍。含维生素A比苹果、葡萄高4-5倍,此外,樱

本文最后更新时间:  2023-03-22 14:07:06

从小就比较喜欢吃樱桃这个水果,想知道樱桃的营养价值有什么呢?

樱桃在众多水果中,含铁量高。每100克高达6毫克,比苹果、橘子、梨高出20倍。含维生素A比苹果、葡萄高4-5倍,此外,樱桃可以作为补铁的首选食物之一。

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