食用苹果对皮肤有好处吗?(吃苹果对皮肤有好处吗?)

我妈妈天天叫我吃苹果,食用苹果对皮肤有好处吗?
有好处,苹果含有极丰富的果胶,可以促进排泄,防止动脉硬化。熬夜的人很容易出现内分泌失调而便秘 或者肥胖、皮肤变差等,苹果中大量

本文最后更新时间:  2023-03-03 14:23:49

我妈妈天天叫我吃苹果,食用苹果对皮肤有好处吗?

有好处,苹果含有极丰富的果胶,可以促进排泄,防止动脉硬化。熬夜的人很容易出现内分泌失调而便秘 或者肥胖、皮肤变差等,苹果中大量的维生素和苹果酸能使积存于体内的脂肪分解,可有效防止体态肥胖,增加血色素,使皮肤变得细腻。

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