经常吃草莓对身体好吗？(经常吃草莓有什么好处)

我家有个草莓园，最近吃草莓比较多，觉得自己每天都是精力充沛的，和之前很不一样，这个和草莓有关系吗？
草莓含有丰富的维生素C，而维生素C有助于人体吸收铁质，使细胞获得滋养，因此多吃

本文最后更新时间： 2023-03-23 00:26:34

我家有个草莓园，最近吃草莓比较多，觉得自己每天都是精力充沛的，和之前很不一样，这个和草莓有关系吗？

草莓含有丰富的维生素C，而维生素C有助于人体吸收铁质，使细胞获得滋养，因此多吃草莓能使人精力充沛。所以平时需要补充维生素的朋友们可以多吃点草莓哦。

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