银耳对人体有什么好处？(银耳对人体有什么好处与坏处)
我喜欢喝银耳汤，我老公说经常喝银耳汤还能增强免疫力，是真的吗？
银耳是一种食用菌，既是名贵的营养滋补佳品，又是一味扶正强壮的良药。本品以黄白色、朵大、光泽肉厚者为佳。银耳
本文最后更新时间： 2023-03-09 17:16:52
我喜欢喝银耳汤，我老公说经常喝银耳汤还能增强免疫力，是真的吗？
银耳是一种食用菌，既是名贵的营养滋补佳品，又是一味扶正强壮的良药。本品以黄白色、朵大、光泽肉厚者为佳。银耳中的多糖类物质能增强人体的免疫力，调动淋巴细胞，加强白细胞的吞噬能力，兴奋骨髓造血机能，多糖A具有一定的抗辐射作用。
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