吃山药对身体有好处吗？(吃山药对身体有好处吗)
我每次煮粥的时候都喜欢往里面加一些山药，吃山药对身体有好处吗？
吃山药对身体是有好处的。山药能促进大脑分泌脱氢表雄酮。服用脱氢表雄酮，可使睡眠改善，心情愉快，充满活力，显得
本文最后更新时间： 2023-03-23 08:31:32
我每次煮粥的时候都喜欢往里面加一些山药，吃山药对身体有好处吗？
吃山药对身体是有好处的。山药能促进大脑分泌脱氢表雄酮。服用脱氢表雄酮，可使睡眠改善，心情愉快，充满活力，显得年轻，使人胃口好等，获得健身强体，延缓衰老的效果。
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