吃洋葱可以促进排便吗？(吃洋葱可以排宿便吗)
我最近有些便秘，恰好今天买了一些洋葱，吃洋葱可以促进排便吗？
洋葱能促进肠胃蠕动，加强消化能力，且含有丰富的硫，和蛋白质结合的情形最好，对肝脏特别有益，因此有助于排毒。煮一锅以
本文最后更新时间： 2023-03-14 02:27:10
我最近有些便秘，恰好今天买了一些洋葱，吃洋葱可以促进排便吗？
洋葱能促进肠胃蠕动，加强消化能力，且含有丰富的硫，和蛋白质结合的情形最好，对肝脏特别有益，因此有助于排毒。煮一锅以洋葱为主的蔬菜汤，加入绿花椰菜、胡萝卜、芹菜等多种高纤水果蔬菜，能分解体内积累的毒素，有助排便，也很具有营养价值。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
