谷麦芽山楂粥对身体有什么好处？
女儿给我买了很多谷麦芽儿，我把它熬成了谷麦芽山楂粥，对身体有什么营养好处呢？
谷麦芽山楂瘦肉汤：食材：谷芽、麦芽、山楂各10克，茯苓20克，陈皮3克，蜜枣1个，生姜3片，猪瘦肉300克。做法：
本文最后更新时间： 2023-03-09 18:35:34
女儿给我买了很多谷麦芽儿，我把它熬成了谷麦芽山楂粥，对身体有什么营养好处呢？
谷麦芽山楂瘦肉汤：食材：谷芽、麦芽、山楂各10克，茯苓20克，陈皮3克，蜜枣1个，生姜3片，猪瘦肉300克。做法：药材稍浸泡，洗净;瘦肉洗净切大块。一起与生姜放进瓦煲，武火滚沸后，改为文火煲1.5小时，调入适量食盐便可。营养点评：谷芽和麦芽，均有消食健胃、化积的作用，两者常配伍为用。尤其适合吃了过量米、面、芋头、薯类、糕点等淀粉类食物，消化不良的人群。
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