我今天第一次吃山楂辣椒蟹,对身体有什么健康营养的功效呢?
山楂辣椒蟹:食材:青蟹一只,红辣椒、蒜泥各30克,山楂50克,豆瓣酱等调料适量。做法:青蟹洗净备用。油锅八成热放山楂、蒜泥
我今天第一次吃山楂辣椒蟹,对身体有什么健康营养的功效呢?
山楂辣椒蟹:食材:青蟹一只,红辣椒、蒜泥各30克,山楂50克,豆瓣酱等调料适量。做法:青蟹洗净备用。油锅八成热放山楂、蒜泥翻炒片刻,加豆瓣酱、红辣椒,炒出香味,放糖、番茄汁等调味料,加水适量,入青蟹,中火焖煮20分钟左右,勾薄芡收汁调味即成。功效:本品解油腻,消积食,促进代谢,防止脂肪堆积。适合缺少运动,虚胖无力,食欲减退者食用。提示:脾胃虚寒、大便溏薄、风寒未愈及顽固皮肤疾病者,忌食。
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