酸奶对人体有哪些好处？(酸奶对人体有哪些好处与坏处)
每天我必要喝一盒酸奶，酸奶对身体有什么营养好处呢？
酸奶的营养十分丰富。它含有钙、蛋白质和“好”微生物，如益生菌，它能够帮助消化吸收和增强机体的免疫力。需要注意的是，要避
本文最后更新时间： 2023-03-23 23:01:36
每天我必要喝一盒酸奶，酸奶对身体有什么营养好处呢？
酸奶的营养十分丰富。它含有钙、蛋白质和“好”微生物，如益生菌，它能够帮助消化吸收和增强机体的免疫力。需要注意的是，要避免食用额外添加了糖的酸奶
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