该吃多少冷饮合适呢？(冷饮吃多少算多)
夏天太热喜欢喝冷饮，但是冷饮喝多有容易中暑，该吃多少冷饮合适呢？
冰镇饮料不宜超过400毫升，即一瓶可乐的容量，冰淇淋不宜超过一个，即使超过，两次吃的间隔也至少在2小时以上。需要
本文最后更新时间： 2023-03-09 20:19:57
夏天太热喜欢喝冷饮，但是冷饮喝多有容易中暑，该吃多少冷饮合适呢？
冰镇饮料不宜超过400毫升，即一瓶可乐的容量，冰淇淋不宜超过一个，即使超过，两次吃的间隔也至少在2小时以上。需要提醒的是，老人、小孩、孕妇、经期女性最好少吃冷饮，这是因为他们的消化系统功能相对弱一些，特别是3岁以下的婴幼儿，坚决不要吃冷饮。患有心血管疾病的人最好也不要吃过凉的食物。
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