给老婆做了桃仁百合燕麦粥,对她有什么健康营养的功效呢? 桃仁百合燕麦粥:材料:桃仁15克、百合30克、燕麦片50克。做法:将核桃炒熟之后,磨成粉状,然后和百合、麦片一起煮成粥食用即
给老婆做了桃仁百合燕麦粥,对她有什么健康营养的功效呢?
桃仁百合燕麦粥:材料:桃仁15克、百合30克、燕麦片50克。做法:将核桃炒熟之后,磨成粉状,然后和百合、麦片一起煮成粥食用即可。桃仁百合燕麦粥可以作为日常的三餐食用,有养阴活血之功效。
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