什么食物可以降高血压呢？(什么食物能降高血压)

我有轻微的高血压，有的时候会觉得头晕，什么食物可以降高血压呢？
越来越多的人关注高血压，降血压的食物有很多，香菇中所含有的嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及核酸物质，具有降低胆

我有轻微的高血压，有的时候会觉得头晕，什么食物可以降高血压呢？

越来越多的人关注高血压，降血压的食物有很多，香菇中所含有的嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及核酸物质，具有降低胆固醇和防癌的作用。茄子皮中含有丰富的维生素E、维生素P。其中维生素P具有增加毛细血管弹性、改善微循环的作用，对高血压、动脉硬化及坏血病患者，有预防作用。芹菜可以降血压，意大利米兰大学研究人员研究结果表明，经常食用芹菜，不仅有助于降低血脂、血糖，而且兼有防治肥胖症、脂肪肝及高血压病的作用。

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