鱼的营养价值有哪些？(鱼的营养价值有哪些种类)
过年了，年年有余，今天家里就做了鱼来吃，鱼的营养价值有哪些？
鱼的身体里含有大量的多不饱和脂肪酸如DHA，它是大脑必不可少的营养。除了能阻止胆固醇在血管壁上沉淀，预防和减轻动脉
本文最后更新时间： 2023-03-15 17:25:16
过年了，年年有余，今天家里就做了鱼来吃，鱼的营养价值有哪些？
鱼的身体里含有大量的多不饱和脂肪酸如DHA，它是大脑必不可少的营养。除了能阻止胆固醇在血管壁上沉淀，预防和减轻动脉硬化和冠心病外，还能改善大脑功能，提高判断能力，抑制大脑老化。
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