中暑后该如何食补呢？(中暑后吃什么补身体)

我在外工作中暑了，被同事们送去医院，现在好转了，中暑后该如何食补呢？
最近天气很热，中暑后要注意饮食。中医讲”药食同源，药补不如食补"，鉴于人在中暑之后常常很虚弱，中医专业人士指

我在外工作中暑了，被同事们送去医院，现在好转了，中暑后该如何食补呢？

最近天气很热，中暑后要注意饮食。中医讲”药食同源，药补不如食补"，鉴于人在中暑之后常常很虚弱，中医专业人士指出：中暑后饮食应吃些较为清淡、容易消化的饮食，补充必要的水分、盐、热量、维生素、蛋白质等，

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医