合理饮食可以降低心血管疾病吗？
我喜欢吃一些油炸食品，不健康的食品，心血管不太好，合理饮食可以降低心血管疾病吗？
合理的饮食可以降低心血管疾病发病率。在饮食中增加水果、蔬菜的摄入量，可以降低心血管疾病发
本文最后更新时间： 2023-03-06 22:21:12
我喜欢吃一些油炸食品，不健康的食品，心血管不太好，合理饮食可以降低心血管疾病吗？
合理的饮食可以降低心血管疾病发病率。在饮食中增加水果、蔬菜的摄入量，可以降低心血管疾病发病率和死亡率。。心血管疾病包括冠心病、脑血管病、高血压、风湿性心脏病、先天性心脏病和心衰竭等，是人类的第一杀手。全世界每年有1730万人死于此类疾病，占所有死亡人数的30％。心血管疾病的诱因主要有抽烟、酗酒、饮食习惯不健康和缺乏运动等。
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