煮素南瓜营养可以被人体吸收吗?

妈妈煮南瓜的时候都是不加油的,煮素南瓜营养可以被人体吸收吗?
即使是煮素南瓜,只要饭桌上有一些其他的肉食,那么没有加入任何油脂的南瓜料理搭配其他菜肴中的油脂也能促进维生

本文最后更新时间:  2023-03-21 19:09:16

妈妈煮南瓜的时候都是不加油的,煮素南瓜营养可以被人体吸收吗?

即使是煮素南瓜,只要饭桌上有一些其他的肉食,那么没有加入任何油脂的南瓜料理搭配其他菜肴中的油脂也能促进维生素A的吸收利用。

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