产妇乳少应该吃什么？(产后乳少吃什么)

我刚生完宝宝，很苦恼的是奶量太少，产妇乳少应该吃什么？
产妇下奶可食鲫鱼和鲤鱼。鲫鱼味甘性温。功效为利水消肿、益气健脾、通脉下乳，清热解毒等，主治浮肿腹水、产妇乳少。鲤鱼

我刚生完宝宝，很苦恼的是奶量太少，产妇乳少应该吃什么？

产妇下奶可食鲫鱼和鲤鱼。鲫鱼味甘性温。功效为利水消肿、益气健脾、通脉下乳，清热解毒等，主治浮肿腹水、产妇乳少。鲤鱼味甘性温，有利尿消肿、益气健脾、通脉下乳之功效。主治浮肿、乳汁不通、胎气不长等症。

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