牛蒡的营养功效有哪些呢？(牛蒡的营养功效与作用)
看到妈妈用牛蒡泡水喝，牛蒡具有什么健康营养价值和功效呢？
牛蒡可促进血液循环、新陈代谢，并有调整肠道功能的效果，所含的膳食纤维可以保有水分、软化粪便，有助排毒、消除便秘。
本文最后更新时间： 2023-03-08 06:54:45
看到妈妈用牛蒡泡水喝，牛蒡具有什么健康营养价值和功效呢？
牛蒡可促进血液循环、新陈代谢，并有调整肠道功能的效果，所含的膳食纤维可以保有水分、软化粪便，有助排毒、消除便秘。可作成牛蒡茶随时饮用，长期服用。
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