经期多吃蔬菜好吗?(月经期间多吃蔬菜)

每次月经来的时候脸上都会起痘,我朋友说经期多吃点蔬菜就不会冒痘了,是真的吗?
多喝水,多吃蔬菜。月经期容易长痘痘,那么你就更要多喝水、多吃蔬菜,吃蔬菜不仅不油腻,还可以帮助消

本文最后更新时间:  2023-03-23 12:35:32

每次月经来的时候脸上都会起痘,我朋友说经期多吃点蔬菜就不会冒痘了,是真的吗?

多喝水,多吃蔬菜。月经期容易长痘痘,那么你就更要多喝水、多吃蔬菜,吃蔬菜不仅不油腻,还可以帮助消化,减少油脂分泌,痘痘就不容易冒出来啦!这个时候粗粗的毛孔与皮肤也会乖乖的。

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