空腹可以吃水果吗？(苹果能空腹吃吗?)
每天早上起来不想吃饭就想吃水果，我老公说这样不好，是为什么呀？
有些人觉得有些饿了，就先吃个水果充饥，其实有些水果不能空腹吃，如橘子使胃酸增加，刺激胃粘膜;香蕉会使血液内镁元素
本文最后更新时间： 2023-03-07 12:45:46
每天早上起来不想吃饭就想吃水果，我老公说这样不好，是为什么呀？
有些人觉得有些饿了，就先吃个水果充饥，其实有些水果不能空腹吃，如橘子使胃酸增加，刺激胃粘膜;香蕉会使血液内镁元素急剧升高，影响心血管健康等，所以不要饭前饭后吃水果，最好在饭后1小时后再吃。
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