绿叶菜隔夜最危险(绿叶菜过夜放冰箱可以吗)
最近特别爱吃青菜，但是每次都做的很多都是放到冰箱，第二天再吃，我朋友说这样吃对身体不好，是这样吗？
通常茎叶类蔬菜硝酸盐含量最高，瓜类蔬菜稍低，根茎类和花菜类居中。因此，如果同
本文最后更新时间： 2023-03-23 13:34:56
最近特别爱吃青菜，但是每次都做的很多都是放到冰箱，第二天再吃，我朋友说这样吃对身体不好，是这样吗？
通常茎叶类蔬菜硝酸盐含量最高，瓜类蔬菜稍低，根茎类和花菜类居中。因此，如果同时购买了大量蔬菜，应该先吃叶菜类的，比如大白菜、菠菜等。如果准备多做一些菜第二天热着吃，应尽量少做茎叶类蔬菜，而选择瓜类蔬菜。
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