食用桑葚具有哪些营养功效？(桑葚有什么营养作用)
妈妈很喜欢，超市有都会买上一点吃。食用桑葚具有哪些营养功效？
桑葚又叫桑果、桑枣，味甜汁多，是人们常食的水果之一，被称为“民间圣果”。中医认为桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾
本文最后更新时间： 2023-03-27 02:16:42
妈妈很喜欢，超市有都会买上一点吃。食用桑葚具有哪些营养功效？
桑葚又叫桑果、桑枣，味甜汁多，是人们常食的水果之一，被称为“民间圣果”。中医认为桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，具有补血滋阴、生津润燥和补肝益肾作用。桑葚还含有多种维生素、氨基酸和胡萝卜素等成分，对女士来说效果尤其突出，经常服用可以美容养颜、延缓衰老。
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