食用红枣可以增强抗病能力吗?(吃红枣可以增强抵抗力吗)

我媳妇经常让我吃红枣,食用红枣可以增强抗病能力吗?
可以,大枣含有大量的糖类物质,并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素,具有较强的补养作用,能

本文最后更新时间:  2023-03-18 16:15:34

我媳妇经常让我吃红枣,食用红枣可以增强抗病能力吗?

可以,大枣含有大量的糖类物质,并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素,具有较强的补养作用,能提高人体免疫功能,增强抗病能力。

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