豆腐可以替代牛奶食用吗？(豆腐能代替牛奶吗)
同事不能喝牛奶，她都是用豆腐代理牛奶食用的，请问豆腐可以代替牛奶食用吗？
豆腐是完全可以替代牛奶食用的，因为豆腐的营养价值与牛奶相近，对因乳糖不耐症而不能喝牛乳，或为了控制
本文最后更新时间： 2023-03-25 04:25:33
同事不能喝牛奶，她都是用豆腐代理牛奶食用的，请问豆腐可以代替牛奶食用吗？
豆腐是完全可以替代牛奶食用的，因为豆腐的营养价值与牛奶相近，对因乳糖不耐症而不能喝牛乳，或为了控制慢性病不吃肉禽类的人而言，豆腐是最好的代替品。
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