司机是一项比较危险的职业,每天坐在车上都没什么活动过,吃的东西不适合,对身体会影响很多,开车的人士不宜吃什么? 少吃动物内脏和肥肉;少吃烟熏、腌制的食物;少油的食物,少吃油炸、
司机是一项比较危险的职业,每天坐在车上都没什么活动过,吃的东西不适合,对身体会影响很多,开车的人士不宜吃什么?
少吃动物内脏和肥肉;少吃烟熏、腌制的食物;少油的食物,少吃油炸、过咸、调味品过多的食物。此外,不吃或少吃甜食和硬果类食物,如花生、核桃、瓜子等,不喝或少喝甜饮料。
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