鸡毛菜营养丰富吗？(鸡毛菜营养价值高吗)
我媳妇经常叫我吃鸡毛菜，那鸡毛菜营养丰富吗？
鸡毛菜又叫小白菜、上海青，是南方春季的时令蔬菜之一。鸡毛菜是小白菜的嫩苗，口感和质地更为柔嫩，味道清香。小白菜是蔬菜中含矿物
本文最后更新时间： 2023-03-21 14:22:05
我媳妇经常叫我吃鸡毛菜，那鸡毛菜营养丰富吗？
鸡毛菜又叫小白菜、上海青，是南方春季的时令蔬菜之一。鸡毛菜是小白菜的嫩苗，口感和质地更为柔嫩，味道清香。小白菜是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜。小白菜所含的钙、维生素C、胡萝卜素均比大白菜高，所含的糖类和碳水化合物略低于大白菜。
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