为什么心血管要多吃香蕉喝酸奶？
爸爸检查出患有心血管，姑姑带来好多香蕉喝酸奶过来说是对疾病好的，为什么？
香蕉和酸奶中钾的含量较高，有助于控制血压。国外对2600人跟踪研究的结果表明，一周6天每天吃含1克钾的
本文最后更新时间： 2023-03-07 10:36:17
爸爸检查出患有心血管，姑姑带来好多香蕉喝酸奶过来说是对疾病好的，为什么？
香蕉和酸奶中钾的含量较高，有助于控制血压。国外对2600人跟踪研究的结果表明，一周6天每天吃含1克钾的食物，如一个土豆、一只大香蕉和225克牛奶，5星期后血压可下降4毫米汞柱。
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