茶叶煮粥有什么营养作用呢？(茶叶熬粥)
每天早上煮粥的时候放一些茶叶，对身体有什么健康营养功效呢？
茶叶煮粥：茶叶15g，粳米100g，白糖适量。取茶叶先煮15分钟取浓汁约500g。去茶叶，在茶叶浓汁中加入粳米、白糖，再加入水40
本文最后更新时间： 2023-03-24 04:31:32
每天早上煮粥的时候放一些茶叶，对身体有什么健康营养功效呢？
茶叶煮粥：茶叶15g，粳米100g，白糖适量。取茶叶先煮15分钟取浓汁约500g。去茶叶，在茶叶浓汁中加入粳米、白糖，再加入水400ml左右，同煮为粥。分2次，温热服食。有化痰消食、利尿消肿、益气提神功效。
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