肾虚应该吃什么食物呢？(肾虚要吃什么食物)

我平常有一些肾虚，吃一些什么食物能够帮助缓解这种状况？
肾虚在中医治疗上主要是以“治”和“养”结合治疗,“治”主要是以中药调理为主,是以中医针对患者开的调理药方;“养”

我平常有一些肾虚，吃一些什么食物能够帮助缓解这种状况？

肾虚在中医治疗上主要是以“治”和“养”结合治疗,“治”主要是以中药调理为主,是以中医针对患者开的调理药方;“养”主要是在生活中药注意休息,合理性生活等,饮食上多以补充肾阴的食物为主,如枸杞、甲鱼、山药、泥鳅、桑葚、红枣、鲈鱼、虾、百合等等。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医