能推荐一款营养早餐吗？(营养早餐排行榜)
早餐怎样吃能够更有营养，能推荐一款营养早餐吗？
早餐的选择很重要，要有营养。可以选择下面的吃法：全麦面包两片，一面用少量沙拉酱、黄豆酱或香辣调味酱薄薄地涂一下，夹入嫩煎蛋1只
本文最后更新时间： 2023-03-09 11:52:48
早餐怎样吃能够更有营养，能推荐一款营养早餐吗？
早餐的选择很重要，要有营养。可以选择下面的吃法：全麦面包两片，一面用少量沙拉酱、黄豆酱或香辣调味酱薄薄地涂一下，夹入嫩煎蛋1只，黄瓜3片，生菜叶2片；不喜欢鸡蛋的可以用五香豆腐干片或“啤酒肉片”等口味豆制品替代；淡豆浆1杯，就着三明治吃；加上一把小番茄或一个橙子。
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