叔叔是开三轮车的,现在这种天气干体力活很容易疲劳,吃土豆可以消除疲劳吗? 食用醋中的醋酸能促进乳酸的氧化,土豆属于多糖类食物,因其结构复杂,不会很快被身体消耗,可以长时间补充
叔叔是开三轮车的,现在这种天气干体力活很容易疲劳,吃土豆可以消除疲劳吗?
食用醋中的醋酸能促进乳酸的氧化,土豆属于多糖类食物,因其结构复杂,不会很快被身体消耗,可以长时间补充能量,从而预防和消除疲劳。
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