吃深绿色蔬菜对身体有什么作用？
一直比较喜欢深绿色的蔬菜，看着有食欲，这种蔬菜对身体的作用都有哪些呢？
菠菜、甘蓝菜这样的深绿色蔬菜富含维生素C，能加速胶原蛋白的生成。维生素C的抗氧化性能还可使分解胶原
本文最后更新时间： 2023-03-23 02:40:51
一直比较喜欢深绿色的蔬菜，看着有食欲，这种蔬菜对身体的作用都有哪些呢？
菠菜、甘蓝菜这样的深绿色蔬菜富含维生素C，能加速胶原蛋白的生成。维生素C的抗氧化性能还可使分解胶原蛋白的信使酶的活性得到稳定。还能抵御自由基对胶原蛋白的破坏。
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