经常吃沙丁鱼对视力有帮助吗？
最近用眼有点过度，视力有点模糊，我老公专门买了沙丁鱼来吃，能有效果吗？
它们富含的ω- 3脂肪酸对视力非常有好处。ω- 3脂肪酸的主要来源就是鱼类，而鲑鱼和沙丁鱼就富含DHA这种ω
本文最后更新时间： 2023-03-25 18:27:17
最近用眼有点过度，视力有点模糊，我老公专门买了沙丁鱼来吃，能有效果吗？
它们富含的ω- 3脂肪酸对视力非常有好处。ω- 3脂肪酸的主要来源就是鱼类，而鲑鱼和沙丁鱼就富含DHA这种ω- 3脂肪酸。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
