平时吃哪些食物可以提供免疫力?

自己从小免疫力就比较差,经常会感冒,吃什么食物能够提高这个免疫力呢?
酸奶可以增强天然杀手细胞的活力,以对抗癌症,特别是肺癌和结肠癌。大蒜也是可以使天然杀手细胞活力至少增

本文最后更新时间:  2023-03-25 12:19:58

自己从小免疫力就比较差,经常会感冒,吃什么食物能够提高这个免疫力呢?

酸奶可以增强天然杀手细胞的活力,以对抗癌症,特别是肺癌和结肠癌。大蒜也是可以使天然杀手细胞活力至少增加两倍。经常吃蘑菇也是可以提高免疫力的。

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