栗子中含有的营养物质有什么呢？
平时经常会在超市买一些栗子来煮着吃，这个栗子中含有哪些营养物质呢？
栗子含有较多的碳水化合物，蛋白质和脂肪较少。还含有胡萝卜素、核黄素、抗坏血酸等多种维生素。能防治高
本文最后更新时间： 2023-03-05 18:24:12
平时经常会在超市买一些栗子来煮着吃，这个栗子中含有哪些营养物质呢？
栗子含有较多的碳水化合物，蛋白质和脂肪较少。还含有胡萝卜素、核黄素、抗坏血酸等多种维生素。能防治高血压、冠心病、骨质疏松等，同时也能抗衰老。
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