平时吃哪些食物有降压的作用呢？
最近自己的血压有点升高，在饮食上吃什么食物可以起到降压的效果呢？
香菇是可降低血内胆固醇，防止动脉硬化和血管变性，是防止心血管疾病的理想食物，高血压患者也适合食用。除此之
本文最后更新时间： 2023-03-20 16:38:55
最近自己的血压有点升高，在饮食上吃什么食物可以起到降压的效果呢？
香菇是可降低血内胆固醇，防止动脉硬化和血管变性，是防止心血管疾病的理想食物，高血压患者也适合食用。除此之外还有竹笋、矿泉水、冬瓜、紫色茄子，都是有降压的作用。
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