鱼肉中的蛋白质容易被人体吸收吗

鱼肉中含有丰富的蛋白质,那么鱼肉中的蛋白质容易被人体吸收吗?
鱼含有丰富的完全蛋白质。鱼肉含有大量的蛋白质,鱼肉所含的蛋白质都是完全蛋白质,而且蛋白质所含必需氨基酸的量

本文最后更新时间:  2023-03-08 23:54:25

鱼肉中含有丰富的蛋白质,那么鱼肉中的蛋白质容易被人体吸收吗?

鱼含有丰富的完全蛋白质。鱼肉含有大量的蛋白质,鱼肉所含的蛋白质都是完全蛋白质,而且蛋白质所含必需氨基酸的量和比值最适合人体需要,容易被人体消化吸收。

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