常吃葵花籽有什么需要注意的吗？
我经常吃葵花籽，那平时在吃葵花籽的时候有什么需要注意的吗？
葵花籽虽然对人体有益，但也不能随便乱吃，要注意：1、食用以原味为佳，添加各种味料做成的葵花籽不宜多吃;咸葵花籽吃得
本文最后更新时间： 2023-03-08 19:28:18
我经常吃葵花籽，那平时在吃葵花籽的时候有什么需要注意的吗？
葵花籽虽然对人体有益，但也不能随便乱吃，要注意：1、食用以原味为佳，添加各种味料做成的葵花籽不宜多吃;咸葵花籽吃得太多会伤肾;2. 长时间不停地嗑葵花籽会伤津液，导致口干舌燥，甚至磨破、生疮;3. 西瓜子壳较硬，嗑得太多对牙齿不利等等，否则就会影响吸收。
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