不喝饮料能降低患糖尿病的风险吗

现在的饮料中含糖量都很高,不喝饮料能降低患糖尿病的风险吗?
不喝人工配制的软饮料或含糖牛奶饮品,取而代之以水、不含糖的茶或咖啡,将有助于降低人们患Ⅱ型糖尿病的风险。软饮

本文最后更新时间:  2023-03-17 15:22:27

现在的饮料中含糖量都很高,不喝饮料能降低患糖尿病的风险吗?

不喝人工配制的软饮料或含糖牛奶饮品,取而代之以水、不含糖的茶或咖啡,将有助于降低人们患Ⅱ型糖尿病的风险。软饮料是指几乎不含酒精的人工配制饮品。从软饮料的种类看,绝大多数都含糖。

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