经常吃苹果对身体的功效有什么?

每天自己都会固定吃一个苹果,常吃苹果对身体有哪些功效呢?
经常吃苹果的人当中,有50%以上的人,其胆固醇含量比不吃苹果的人低10%。同时实验证明苹果还有降低血压

本文最后更新时间:  2023-03-27 18:23:33

每天自己都会固定吃一个苹果,常吃苹果对身体有哪些功效呢?

经常吃苹果的人当中,有50%以上的人,其胆固醇含量比不吃苹果的人低10%。同时实验证明苹果还有降低血压的功效。让精神压抑患者嗅苹果香气后,心境大有好转,精神轻松愉快,压抑感消失。

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