秋葵有什么营养功效？(秋葵有什么营养及功效)
最近特别喜欢吃一些秋葵，秋葵具有什么健康的营养功效呢？
秋葵的营养功效：助消化：秋葵的粘性物质，可促进胃肠蠕动，有益于助消化，益肠胃。保护肝脏：秋葵的果胶，多糖有护肝功效，防治便秘
本文最后更新时间： 2023-03-20 10:36:37
最近特别喜欢吃一些秋葵，秋葵具有什么健康的营养功效呢？
秋葵的营养功效：助消化：秋葵的粘性物质，可促进胃肠蠕动，有益于助消化，益肠胃。保护肝脏：秋葵的果胶，多糖有护肝功效，防治便秘。降血脂，秋葵的粘性物质中含有50％的可溶性纤维素，能有效降低血清胆固醇，预防心血管病。补肾：秋葵又叫羊角豆，美国人称其为“植物伟哥”,可见它的补肾功效。补肾蔬菜之王黄秋葵是解决身体疲劳的最佳方法。
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