茄子的营养对身体有什么好处？
我觉得茄子的营养很高，做起来味道很好，很适合小孩吃，吃茄子对小孩身体健康有好处吗？
茄子所含硒较其他蔬菜要高。将鲜嫩的圆茄子削皮切成丝，加适量盐和香油凉拌。硒具有抗氧化作
本文最后更新时间： 2023-03-07 02:24:33
我觉得茄子的营养很高，做起来味道很好，很适合小孩吃，吃茄子对小孩身体健康有好处吗？
茄子所含硒较其他蔬菜要高。将鲜嫩的圆茄子削皮切成丝，加适量盐和香油凉拌。硒具有抗氧化作用，能保持人体细胞的正常功能，提高免疫力对人体有防病、抗衰老作用，通过体内代谢，还可以发挥抗癌作用。
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