糙米燕麦粥能缓解脚掌疼痛吗？
我妈妈年纪大了，最近老是说脚掌疼，我爸爸每天都煮燕麦粥给我妈妈喝，有效果吗？
脚掌疼痛通常是糖尿病的主要表现。针对于糖尿病人群，有一项研究发现，如果每天摄入的纤维从24克增加
本文最后更新时间： 2023-03-06 03:18:22
我妈妈年纪大了，最近老是说脚掌疼，我爸爸每天都煮燕麦粥给我妈妈喝，有效果吗？
脚掌疼痛通常是糖尿病的主要表现。针对于糖尿病人群，有一项研究发现，如果每天摄入的纤维从24克增加到50克，血糖水平会明显降低。所以这类人群可以多吃水果、蔬菜、豆类、糙米、全麦通心粉、麦片和面包。
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