多吃味精有什么坏处？(多吃味精的好处)

妈妈做菜喜欢放味精提味，总是放很多，多吃味精有什么坏处？
最好少吃味精，味精分解出的谷氨酸钠，经胃肠道吸收进入大脑后，产生抑制性神经递质δ-氨基丁酸。由于神经机能处于抑制状态

妈妈做菜喜欢放味精提味，总是放很多，多吃味精有什么坏处？

最好少吃味精，味精分解出的谷氨酸钠，经胃肠道吸收进入大脑后，产生抑制性神经递质δ-氨基丁酸。由于神经机能处于抑制状态，极少数人可能会出现精神恍惚的情况。长期过量食用味精，人体的酸碱平衡被打破，会出现代谢紊乱的状况，且会增加心脏负荷，易引发高血压、心脏病。

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