马齿苋可以护肝吗？(马齿苋对肝好吗)
马齿苋一般菜地都可以看到，是个不错的野菜，马齿苋可以护肝吗？
马齿苋又有别名叫长寿菜，具有保肝作用。研究发现马齿苋的欧米茄3脂肪酸含量最高，可以与海鱼相媲美。欧米茄3脂肪酸
本文最后更新时间： 2023-03-20 16:16:46
马齿苋一般菜地都可以看到，是个不错的野菜，马齿苋可以护肝吗？
马齿苋又有别名叫长寿菜，具有保肝作用。研究发现马齿苋的欧米茄3脂肪酸含量最高，可以与海鱼相媲美。欧米茄3脂肪酸是对于人体非常重要的脂肪酸，它可以降低胆固醇和甘油三脂，防治心血管疾病。从中医角度来说，这些作用实际上就是促进肝脏的功能，使脂肪得到正常的分解代谢。
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