橘子的薄皮有什么营养价值呢?

自己在吃橘子的时候,经常是连着橘子的薄皮一起吃下,这个薄皮有什么营养价值呢?
橘子的营养价值很高,如果橘子内侧的薄皮一起吃下去,除维生素C外,还可摄取膳食纤维果胶,它可以促进通

本文最后更新时间:  2023-03-06 14:14:41

自己在吃橘子的时候,经常是连着橘子的薄皮一起吃下,这个薄皮有什么营养价值呢?

橘子的营养价值很高,如果橘子内侧的薄皮一起吃下去,除维生素C外,还可摄取膳食纤维果胶,它可以促进通便,并且可以降低胆固醇。

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