在吃完饭后喝茶有助消化吗？(饭后喝茶能助消化吗)
我听朋友说吃完晚饭后，特别是大鱼大肉后，喝杯茶有利消化。在吃完饭后喝茶有助消化吗？
这个说法是错误的。不少人在打火锅之后都会喝上一杯茶，认为这样有助消化。火锅料中常见的
本文最后更新时间： 2023-03-27 08:01:29
我听朋友说吃完晚饭后，特别是大鱼大肉后，喝杯茶有利消化。在吃完饭后喝茶有助消化吗？
这个说法是错误的。不少人在打火锅之后都会喝上一杯茶，认为这样有助消化。火锅料中常见的羊肉和牛肉都是富含蛋白质的食物，而茶叶中含有大量鞣酸，和蛋白质结合会形成一种不能被人体消化吸收的沉淀物，使肠道蠕动减慢。所以，在大鱼大肉后立即喝茶不仅不能助消化，反而还可能引起便秘。
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